Beratungsschwerpunkte und Leistungen
Die Beratung basiert auf einer ausführlichen Anamnese und Durchsicht eines Ernährungstagebuches. Wir besprechen Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten inkl. Stärken und Schwachstellenanalyse. Motivation, Bewegungs- und Schlafgewohnheiten sind für die meisten Zielsetzungen häufig genau so relevant, wie die Analyse der Ernährung.
Leistungen
- qualifizierte Ernährungsberatung
- qualifizierte Ernährungs und -Diättherapie
- Einkaufstraining
- Vorträge und Seminare
Beratungsschwerpunkte
- Diabetes Typ 1 und Typ 2
- Übergewicht/Adipositas
- Insulinresistenz
- Fettstoffwechselstörungen
- Darmerkrankungen
- Endometriose
- Gestationsdiabetes
- Kinderernährung/Beikost
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Gewichtszunahme
- präventive Maßnahmen
Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
Mein Ansatz ist ganzheitlich & individuell.
✔️ Statt starrer Vorgaben - Lösungen, die wirklich in Ihr Leben passen
✔️ Statt Schuldgefühlen - Verständnis, Begleitung und Stärkung
✔️ Statt Perfektion - realistische Schritte in Ihrem eigenen Tempo