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Herzlich Willkommen
Als staatlich anerkannte Diätassistentin begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität.
Jeder Mensch ist einzigartig - genau so sollte auch die Ernährung sein. Deshalb steht bei mir eine starre Diät nicht im Vordergrund, sondern eine individuelle, alltagstaugliche und nachhaltige Ernährungsweise, die zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
Ob Sie Ihr Gewicht verändern möchten, unter Unverträglichkeiten leiden, Ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen oder einfach gesünder Leben möchten - gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die wirklich funktionieren. Ohne Verzicht, ohne Verbote, dafür mit Genuss und Balance.
Mein Ziel ist es, Ihnen Wissen, Motivation und praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Sie Ihre Ernährung langfristig selbstbestimmt gestalten können.
Als zertifizierte Ernährungstherapeutin begleite ich Sie bequem von zu Hause aus – per Online Video-Meeting.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.
Genuss & Balance:
Natürlich. Individuell. Wirksam.
Online Ernährungsberatung
Über mich
2016 absolvierte ich mein Abitur an einem beruflichen Gymnasium mit dem Schwerpunkt Ernährung. Bereits während der Oberstufe entwickelte ich eine große Leidenschaft für dieses Themengebiet, die mich seitdem kontinuierlich begleitet.
Im Jahr 2018 begann ich meine Ausbildung zur Diätassistentin an der Universitätsmedizin Mainz. Durch die vielseitigen Ausbildungsinhalte konnte ich sowohl fundiertes Fachwissen als auch umfangreiche praktische Erfahrungen sammeln, die mir in meinem weiteren Berufsleben von großem Nutzen sind.
Nach meinem Abschluss war ich in einer Rehabilitationsklinik mit den Schwerpunkten Rheumatologie und Gynäkologie tätig. In dieser Zeit habe ich mich insbesondere im Bereich Darmgesundheit und entzündliche Ernährung intensiv weitergebildet und spezialisiert.
Als Mitglied im Verband der Deutschen Diätassistenten und der Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention ist kontinuierliche Weiterbildung für mich selbstverständlich. Gerade im Bereich der Ernährung ist es mir besonders wichtig, stets auf dem neusten wissenschaftlichen Stand zu bleiben.

Philosophie
Meine Philosophie basiert auf der Überzeugung, dass Ernährung so individuell ist, wie der Mensch selbst. Im Mittelpunkt steht Ihr Wohlbefinden, körperlich und mental. Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der auch Gewohnheiten, Emotionen und persönliche Ziele berücksichtigt.
"Lass die Nahrung deine Medizin sein" - Hippokrates
